Diet kurangkan berat badan
Susah hendak berjalan dengan keadaan yang selesa dan rasa rendah diri serta kurang keyakinan diri yang sangat tinggi. saiz seluar yang meningkat dr 32 ke 40. Saya Ikha Mohamed berasall dari Kuala Lumpur dan saya merupakan bekas pelajar lepasan U dan baru sahaja bekerja. Download eBook percuma 45 Tip Kawal Nafsu Makan saya di sini. Saiz baju saya semakin meningkat dari size 40 sehingga 50. I am a US certified personal trainer and nutritionist with over 10 years experience. Saya merupakan seeorang bekas pelajar yang baru sahaja bergraduasi pada bulan September 2013. By Kevin Zahri April 17, 2014 Success Stories. Keinginan saya untuk berubah timbul apabila saya telah kehilangan ibu saya yang tercinta. Bila cakap tentang masalah berat badan memang saya tak sedar dan tak terfikir sampai satu situasi apabila susah mencari saiz baju. Yes ia boleh membantu jangan dahulukannya berbanding pemakanan dan gaya hidup anda. Dalam seminggu ia menjadi makanan rutin harian saya.
ia membuka mata saya bahawa saya berubah bukan hanya untuk kurus dan nampak cantik tetapi saya ingin hidup sihat macam orang lain. Saya juga berasal dari rangka badan yang besar. Saya pernah cuba kurangkan tapi gagal sebub berat badan saya yang mudah turun dan naik menyebabkan saya mudah putus asa. Ketika saya gemuk muka saya dan badan saya macam orang yang lebih berumur dari umur saya. I am also an avid corporate wellness speaker and web entrepreneur. More about me here or follow me on Facebook or Twitter. Biar lambat as long as anda: 1) mengawal dan 2) enjoy the journey. Pengambilan pemakanan yang tidak sihat menyebabkan ibu saya mendapat strok dengan sekelip mata. Sebelum ini saya mengamalkan pemakanan yang sangat tidak sihat. Kadang kala saya terasa malu apabila keluar membeli belah dan sales girl memanggil saya kakak sedangkan saya muda dari usianya. Ia memberi pengajaran kepada saya apabila saya juga terbuka hati untuk berubah apabila saya dihina sebagai perempuan yang tiada paras rupa dan mudah diejek gemuk dengan sesuka hati. dan berat badan badan saya naik secara berperingkat sehingga umur saya 23 tahun dan berat saya mencapai 105 kg. menyebabkan badan saya mula naik sejak saya berumur 15 tahun dengan berat sy ketika itu ialah 60 kg.
Diet kurangkan berat badan video:
tags:
menu diet kurangkan berat badan
Diet kurangkan berat badan
